WOD 07-08


Bom dia galera,

Não importa se o desafio é forte, grande ou difícil demais, porque a determinação de vencer supera qualquer coisa!!!

 

WOD 07-08

 

5 Rounds

10 Hang Snatch (75/55)

10 HSPU

 

Skill

Deadlift 6-4-4-2-2

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WOD do dia

 
chegou quarta feira
Bom dia CrossFit Bauru, Aeee galera, gostei de ver!!! a grande maioria estão fazendo os CHECK IN e colocando os RESULTADOS no APP …. muito legal, e obrigado por vcs dividir conosco este desafio!!! Quem não BAIXOU ainda … Vamos la!! a partir da semana que vem, vamos começar a cobrar vcs para que vcs