Wod 03/08

WOD 03-08

For Time

60 Thruster (95/65)

Toda vez que quebrar, pagar 30 Double Unders (90 sc)

SKILL

Rope Climb

WOD do dia

 
Enfim Sexta-feira
E chegou o nosso sextooooou. E caraca que semana não?! Vocês foram incríveis, heróis ! E nos da CF Bauru não poderíamos estar mais orgulhosos, então para fechar nossa semana com chave de ouro, como uma atitude heroína nada melhor que um HERO WOD em DUPLAS ‼️. Double DT 10 Rounds em Dupla ( 1Round