Dia de andar de cabeça pra baixo!!!

Vamos ao WOD…

3 Rounds for Time

4 Power Clean RX (175/115) El (185/125)

12 T2B

50 DU

2 Rope Climb

 

SKILL

Walking Handstand

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WOD do dia

 
Bom dia galera,   Todos prontos????   Wod 21-11 is???