O Crossfit Bauru oferece de segundas, quartas, e sextas às 18h30 aulas fundamentais para alunos iniciantes. Nessas aulas serão apresentados os movimentos básicos que são usados nos treinos de CrossFit. Elas te darão uma base de como são nossos treinos e você poderá tirar todas as dúvidas da modalidade e ver realmente se é isso que procura.

Para vocês alunos que estão iniciando as atividades no Crossfit, essas 3 aulas são de extrema importância, tanto a você quanto para nós Coaches. É um cuidado que temos com os nossos futuros alunos, pois nossa modalidade é muito diferente de tudo outras modalidades de atividade física. Elas servem para que você aprenda os 9 movimentos básicos detalhadamente; para não errar a biomecânica do movimento, não executar os movimentos dinâmicos errado e evitar de se machucar futuramente.

Essas 3 aulas tem um custo de R$ 70,00 (em dinheiro). No entanto, caso você feche algum plano de pagamento, esse valor será descontado da primeira parcela do plano escolhido.

Após essas aulas, você estará apto a entrar nas aulas em grupo, e nós Coaches, durante as explicações, não precisaremos parar a aula toda pra te ensinar como se fosse a primeira vez de um movimento. No entanto, durante as aulas ministradas, temos sempre 1 Coach responsável e 4 estagiários que estarão sempre te ajudando, te corrigindo, e dando suporte para tudo que precisar.

Caso você queira assistir uma aula para saber como funciona, fique a vontade! Nosso Box está sempre aberto para você conhecer.

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Para fazer as 3 aulas, imprima este formulário e traga uma via impressa no primeiro dia da sua aula fundamental. Assim que chegar, apenas identifique-se na recepção para a aula fundamental e encaminharemos você até o coach.

Se tiver dúvidas, entre em contato conosco por email ou pelo WhatsApp.

Aulas fundamentais agendadas – Valor: R$50,00 cada aula.